【コロナウイルス】生き残るには筋トレをしろって話。
コロナウイルス…どんどん感染広がっていますね
都内でもう感染が広がっているフェーズなので
ウイルスが身体を通るのはほぼ間違い無いですね…………
新型ウイルスに対抗できることは
・手洗い、うがい
・体調を整える
くらいしかありません。
しかし、対抗するための準備はいくらでもできました。それは…
筋トレ
です。
「筋肉がウイルスを倒す」
わけではないですがｗ
基礎体力がだいじってことですね
今後日本はどんどん衰退していくと言われています…
本当に衰退するのか、本当にコロナに感染してしまうのか
悩んでいるうちにトレーニングをしたほうがいいです。生きるために。
↓体重を増やすことのメリット、実際に増やし方について紹介してます！